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這3類食品,請少進孩子的嘴

??隨著孩子的成長,家長會給他們準備很多營養(yǎng)豐富的食物。然而有些食物寶寶是不能多吃的,我們做家長的一定要注意,否則會對寶寶產生不好的影響,這關系到孩子的生長發(fā)育。下面這幾種食物就不能給寶寶吃哦!

??1.筍子

??美味的筍子常常被作為家常菜,但是筍子對于孩子是沒有利反而有害的。筍子是我們所稱的“發(fā)物”,它會引起寶寶皮膚過敏和一些消化道疾病,造成寶寶的不適。

??此外,筍子還會影響孩子的鈣,鋅吸收。,因為筍子中難溶的草酸會和人體中的草酸鈣結合,使孩子無法吸收鈣、鋅等微量元素,影響到孩子的生長發(fā)育。

??2.過多的蛋類

??我們一般認為蛋類含有豐富的營養(yǎng)成份,對孩子都起到促進生長發(fā)育的作用,但是如果過多的食用這些蛋類,也會讓這些營養(yǎng)成份變成了負擔。

??專家認為,12-18月的寶寶每天最多只能吃一個蛋黃,不建議寶寶吃蛋白。而18-24個月的寶寶可以每隔一天吃一只全蛋,等年齡再大些后,才可以讓孩子每天吃兩個全蛋。

??如果在寶寶的糞便中有發(fā)現沒有消化的東西,那么證明孩子的消化功能可能不太好,這樣的寶寶建議將蛋黃加入其他食物中一起烹制喂食;如果寶寶正在出疹子或者患有濕疹,也不建議吃蛋類,以免寶寶的腸胃負擔過重。

??3.功能性飲品

??隨著生活質量的提高,現在人們總愛喝一些口味好還有著豐富維生素礦物質的飲料,天氣漸漸熱了,這些飲料越來越暢銷,但是這種飲料中真的有孩子們需要的營養(yǎng)成分么?

??這些功能性飲料一般就是添加了一些電解質和維生素,和人體體液非常相似,可以很快的補充人體所消耗的能量。但是雖然這種飲料有保健功能,但是無法提供孩子所需要的的營養(yǎng),所以不要將其作為孩子補充能量和營養(yǎng)的飲品。

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